Purustame toiduainete kohta keerlevaid müüte ja laseme teaduslikel argumentidel kõnelda.
Kertu ja Andrese vahel on pinged, milles üks süüdistab Liinat ja teine Erikut. Mari korraldab Mammu ujumistrennis skandaali. Gunnar jõuab koos Sirjega tagasi Haapsallu. Piret kohtub ootamatult Lauriga ja läheb tülli Voltsiga. Inna teeb Albertile üllatava ettepaneku. Erik ähvardab Andrest.
Sotsiaalmeedia staaril Briannal võib olla küll tuhandeid jälgijaid, kuid tema ihkab ühte hingesugulast, kellega rambivalgust jagada. Kas tema pluss-üheks võiks saada võluv britt Will? Otsekohene kaevur Rachelle kohtub 26-aastase ehitaja Adamiga. Kas temaga võib tekkida igatsetud keemia? Järjekindel romantik Shadi teeb kolmanda katse armastust leida ja kabareelaulja Danielle tundub huvitatud.
Ferit kohtub Sunaga ja Suna näeb Feritit nüüd hoopis teise nurga alt. Suna tunneb end väga üksi. Sehmuzi pool püütakse aru saada, kes Serter on ja mida ta sealt otsib. Orhan saab kaela uue süüdistuse teo eest, mida ta pole sooritanud, ent ta võetakse selle eest vastutusele. Sehmuz ja Serter saabuvad häärberisse Pelini järele. Pelin on endast täiesti väljas.
Sonny ütleb sõbrale leebelt ära. Harperil tuleb langetada võimatuna näiv otsus. Mali on loomingulise väljakutse ees.
Täna õhtul võõrustavad Hamiltoni õed Emma ja Abbie viimast kodurestorani. Kas viimasena kokkamise surve saab nende hukatuseks? Täna õhtul saadetakse üks paar koju.
Paul on psühholoog, kes töötab koos teraapiakoer Käthega. Nad on suurepärane tiim ja keerulistel juhtumitel. Pauli abi vajab õnnetusejärgselt pikalt koomas olnud Maria, kel puudub elutahe, kuna tema mees on ta vahepeal teise naise vastu välja vahetanud. Paul püüab naises võitlusvaimu äratada, et too terveneks. Paul igatseb oma naist Erinat ja valmistub tema kojutulekuks.
Postkontori detektiivid jälgivad vihjeid armastuskirja edastamiseks, mis võib elusid muuta, samal ajal kui nende uus juhendaja ajab oma asja.
Gavini oksjon toob kaasa ebakindluse. Simon teeb ringkäigu elegantselt renoveeritud kinnisvaras, mis võiks huvitada uut välismais klienti. Samal ajal püüab D'Leanne saada uut kinisvara - kas ta suudab sõlmida tehingu nii konkureerival turul?
Seekord näitab Jamie ajule kasulike toitude valmistamist: plaadiroog lõhega, pošeeritud aromaatsed kanapallid ning spinati-läätsepannkoogid. Lisaks õpetab ta kiudaineid nautima oma lihtsate muna-oa filotainakeerdudega ning dekadentliku, ent tervisliku magustoiduga.
Õeks õppival Sarah'l on kindlad reeglid: ta ei suudle, ei jaga toitu, enne 10. kohtingut ei seksi. Pankur Melvin püüab olla sarmikas, aga kardab, et jätab kohmetu mulje. Ta kohtub arstist Jessicaga, kelle elutempo on suhete jaoks liiga kiire. Baari juhataja Bunny on "üks poiste seast", parameedik Andy otsib naist, kes talle väljakutse esitaks. Tegevjuht Matt kohtub pluss-suuruses modelli Annalise'iga.
Harper asub tegudele. Leah' lein süveneb. Cash satub mitme tule vahele.
Täna õhtul toimub esimene poolfinaal, kus kaks meeskonda lähevad vastamisi, valmistades gastro-pubi toitu. Õhtu lõpus langeb üks meeskond välja.
Inglise troon näib Katariinal käeulatuses, kuid saatuse õnnetu keerdkäik tähendab, et tema tulevik on nüüd tema ebastabiilse vanema õe kätes.
Norra versioon omanäolisest kohtingusaatest, kus valik tehakse aeglaselt paljastuvate alasti kehade põhjal.
Selles osas paljastub kõik. Toredad kutid pannakse ootele ja F-poisid teevad viimaseid jõupingutusi, et näidata Sophiele, Mollyle ja Ziarale oma süütust ja väärtust.
Inglise troon näib Katariinal käeulatuses, kuid saatuse õnnetu keerdkäik tähendab, et tema tulevik on nüüd tema ebastabiilse vanema õe kätes.
Seekord näitab Jamie ajule kasulike toitude valmistamist: plaadiroog lõhega, pošeeritud aromaatsed kanapallid ning spinati-läätsepannkoogid. Lisaks õpetab ta kiudaineid nautima oma lihtsate muna-oa filotainakeerdudega ning dekadentliku, ent tervisliku magustoiduga.